「こうでなきゃいけない」自分を外していく

発信サポート

西留佳代|整える暮らしと発信

・発信や作業をしたいのに進まない

・つい後回しにしてしまう

・ひとりだと集中できない

・作業する習慣をつくりたい

・誰かと一緒だと頑張れる

\そんな方へサポート行なってます/




今日のGRIT

【GRITノート20冊目2023年4月末ぐらい〜開始】


たまに自分が「めんどくさいなぁ」って

思うときがあります。




どうして?そこまでこだわるのかと。




だから、今までの思い込みを

外していった方が良いことは

頭ではわかっていますが、




それを腑に落とし込めていないと、

行動まで反映されません。




行動まで変化を落とすには

時間がかかりますが、




ふとした瞬間に、




自分の今の気持ちを優先した

判断を取ることが

できるようになります。




これも「書き出し」をして

自分と向き合い

「発信」しているおかげかと。




一緒に発信、やっていきませんか?




@grit_note #GritNote #ノート #習慣作り #暮らし  #鹿児島

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