お勉強系の動画を見ていて
「ワークをしてみましょう」
ってありますよね。
私の場合
「ちょっと、後からやろう」
って思ってだいたいそういうところは
スルーしてしまいます。
でも、一旦動画を止めて
ワークをしてみると
その後の動画や参加している方の感想に
共感することがあり
自分ごとに置き換えて
話を聞くことができます。
ワークって手で書いても入力しても
自分が思っていることを書き出すことだから
書いてみると
そんなふうに思っていたんだなって
一歩引いて見ることができます。
みなさんも
たまには、動画を止めて
(ワークをされている方はそのままで)
ワークをしてみませんか？
自分の言語化と思考が
少し身に付くように思います。
ひとりごと
いったん動画を止めて
書き出してみませんか？
ちょっとした気づきが
見えてくる
