ワケあって牛乳石鹸で
顔を洗っていたのですが(^-^;
やっぱりちゃんとした
洗顔フォームで洗うと
お肌がワントーン明るく
なったような気がします。☆
お気に入りの香りの化粧水や
美容液を使ってあげると
肌が喜んでいるようで満足するし
丁寧にお肌のお手入れをすると
自分を大切に扱っているようで
自己肯定感が上がるような気がします。
そんなことで大げさな！？
って思われますが
私の場合、こんなことで
自分を満たすちょっとした
瞬間になりました。^_^
(ちょっとやってみてください)
そして、自分の肌にゆっくり
時間をかけることが
気分を上げてくれる
のかなって思います。
女性はいくつになっても
綺麗でいたいって思いますよね。
そして、それが自己肯定感を上げて
自分を愛おしく感じるようになります。
「そんなこと！？」って
思うかもしれないけど
ちょっと、自分に丁寧に接するか
時間をかけてあげてください。
少し満たされた気分になります。^_^
この少しをたくさん見つけて
ちょこちょこやっていったら
いつか、満たされた自分に
なっているかもしれません。
ひとりごと
その化粧水
ちょっとゆっくり
つけてみるだけで
そんな時間を作ってみる
