今週の振り返り🌿

集中できる日もあれば、
なかなか進まない日もあって、
波のある1週間でした。

思うように進まない日は、
つい焦ってしまうけれど、

「今日はこういう日なんだな」と
受け止めるようにしていました。

その中で、
自分のペースを整える練習が
少しずつできてきた気がします。

無理に合わせない、という選択。

頑張った日も、
ちゃんと休んだ日も、
どちらも大切な時間です。

どっちかだけじゃなくて、

両方あっていい。

また来週も、
自分心と身体の声を聞きながら

進んでいきます。☺️