時間の見える化

発信サポート

西留佳代|整える暮らしと発信

・発信や作業をしたいのに進まない

・つい後回しにしてしまう

・ひとりだと集中できない

・作業する習慣をつくりたい

・誰かと一緒だと頑張れる

\そんな方へサポート行なってます/




今日のGRIT


【GRITノート20冊目2023年4月末ぐらい~開始】


Screenshot



こうやって作業をした時間

見える化していないと、




なんとなく毎日を

過ごすようになっていました。




1週間どれだけしたのかを

グラフで見るだけで




「足りないなぁ」とか、

「頑張っているなぁ」と

客観的に自己評価することができます。




そうすることで、

できている自分

受け入れることができます。




@grit_note #GritNote #ノート #習慣作り #暮らし  #鹿児島



Screenshot