西留佳代|整える暮らしと発信
・発信や作業をしたいのに進まない
・つい後回しにしてしまう
・ひとりだと集中できない
・作業する習慣をつくりたい
・誰かと一緒だと頑張れる
＼そんな方へサポート行なってます／
今日のGRIT
【GRITﾉｰﾄ19冊目2023年4月末ぐらい～開始】
インスタライブ。
やるのは本当に苦手ですが、
話す練習になります。
週に1回はライブをやると決めて
(月報に書いているので、
誰かにやると伝えることで、
約束を守れる人に、
少しずつなっていきます)
一人だと
「まぁいっか」と、
やらないことが多いですから。
ライブをやっていると、
話す練習にもなるのですが、
画面に向かって一人で
10分以上しゃべれるようになりました。
自分でもビックリです！
私が画面に向かって、
しゃべっているなんて。(笑)
@grit_note #GritNote #ノート #習慣作り #暮らし #鹿児島
