余白を持てるようになって、一つに絞れるようになれた

発信サポート

西留佳代|発信が続かない人の伴走サポーター

・発信や作業をしたいのに進まない

・つい後回しにしてしまう

・ひとりだと集中できない

・作業する習慣をつくりたい

・誰かと一緒だと頑張れる

\そんな方へサポート行なってます/





今日のGRIT

【GRITノート19冊目2023年4月末ぐらい~開始】


久しぶりに映画を見に行きました。

これまで自分は

何をやってきていたのかと

考えさせられました。




仕事をしていなかったなと。

前は考えて仕事をしていて

やりがいも感じていました。




いつの間に忘れて

しまっていたんだろうって。




これに気づけたのも、

やることを絞ったからです。




今までは何がいいのか、

自分に合っているのかが

わからなかったので、




手当たり次第に

いろんなことをやったり、

人と会ったり、参加したりしていました。




だから忙しくもなるし、

時間もなくてエネルギーも

分散するから、

結果も出ませんでした。




今は余白をちょっとだけ

持てるようになったので、




なるべく一つに

絞るようにできました。




だから、一ヵ月を振り返えり、

これから何が必要かを、

考えられるようになったのです。




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