西留佳代|整える暮らしと発信
・発信や作業をしたいのに進まない
・つい後回しにしてしまう
・ひとりだと集中できない
・作業する習慣をつくりたい
・誰かと一緒だと頑張れる
＼そんな方へサポート行なってます／
今日のGRIT
【GRITﾉｰﾄ19冊目2023年4月末ぐらい～開始】
一昨日はどうしても
眠たくて、19時半に寝て
睡眠時間が9時間以上になったら、
昨日はなぜか
サクサクと一日のやることが
進みました。
よっぽど疲れていたのだなぁと。
ご飯も食べずに寝ていたので。
体の声を少しずつ
聞けるようになると、
それに答えて
くれるようになり、
元気になるので
次の日は無理なく
過ごせるようになります。
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勉強会にご参加いただきありがとうございます
