みなさんは、一日の
スケジューリングをして、
やることを決めて実行されて
いらっしゃると思いますが
それ、時間通りに
やれていますか？
今回は決めたことをやり抜く、
自分を律する方法として
私が取り入れている
一つをご紹介します。
それは、神社に
お参りすることです。
（こじ付けっぽいですが😅
手段の一つです）
その日にやることを決めて
何時から始めようと
予定を立てていたとしても
予定を詰め込みすぎて
「できない！」と、なっていたり
詰め込みすぎたから
今度は予定を
減らしてみると
「まだ時間があるから」と
別のことを始めてみたり…
（ギリギリにならないとやらない人）
そんなことってないですか？
人ってどうしても
やすきに流されてしまうもので、
「水は低きに流れ、
人は易き（やすき）に流れる」（引用）
己を律して生きるのは
とても大変なことです。
私ももれなく
その一人なのですが、
それを解消しようと
試行錯誤して
なんとかタスクを
こなしている状況です。
自分を律するために
取り入れているものとして
週に一回朝、神社に
お参りに行ってます。
神社に行くとそこは
落ち葉が清掃された境内に
凛とした空気が漂っていて
そこにいるだけで背筋が伸びるし
緑が多いので深呼吸すると
スッキリした
気持ちになります。
そして参拝したあとは
なんだか不思議と
気持ちも軽くなってきます。
私はある神社に行くと必ず
家を掃除したくなるのですが
掃除をしていると
部屋の中の気の流れも
良くなった気がして
きれいになった
部屋での作業は
ご機嫌で進めることが
できるんですよね！
（気のせいかもしれませんが😅）
とってつけたような怪しい🤨
話になってきましたが
・ちょっとモヤモヤするな〜
・気分転換しようかな〜
・タスクが進まないな〜
というときはひとつ、神社に行って
気分転換してみてください。
近くに神社がないときは
緑のある公園や川辺、海など
自然に触れる場所へ
お散歩するのもいいでしょう。
「そんな近くに
自然や緑がないよ！」
とおっしゃる方は
ベランダに出てみて
窓を開けてみて
空を見上げる
だけでも十分です。
空は誰の上にも
平等にありますもんね。
ぜひ、試してみてください。
そんな気分転換になる
神社なのですが
今度一緒に行ってみませんか？
誰かと一緒だとご利益も
何倍にもなる気がするものです。
2月21日(金)
神社リトリートを開催します。
場所は赤坂氷川神社を
予定しています。
そのあと
国立新美術館へ移動し
ランチをしたり美術館を軽く
散策できたらなと思います。
・自分を律する
・気分転換する
・緑に触れる
そんな機会に
していただけたらと思います。
そして、今年一年が
みなさまにとって
よい一年であるよう
祈願いたしましょう。
【内容】
「神社⛩️リトリート」
日時 2月21日（金）
10:30現地集合
14:00解散予定
場所 赤坂氷川神社
〜国立新美術館(ランチなど)
参加費 3,000円
(交通費、食事代は自己負担です)
気になる方、詳細を
知りたい方は
プロフィール欄の
URLから
↓
公式LINEのリッチメニュー
の「リトリート」をクリック
↓
完了です
こちらからメッセージ
いたしますので
お待ちください。
一緒にリトリートで
お会いできるのを
楽しみにしています。
╰(*´︶`*)╯
