50代は仕様変更

実は、一昨日から
まぶたが腫れています。

（いや〜もともと
腫れぼったいだろ！💢
と言われると

悩ましいところですが
これは奥二重です）

ここ最近は
疲れているはずがないのに

昨日も夕方から頭が痛くて、
寒気もしたので風邪薬を飲んで、
生姜湯を飲んで体を温めて
早めに休みました。

まぶたが腫れているのは
むくみのせいかな〜って
思っていると

先日の、大寒波の到来のとき
なぜかわたくし、

『寒さにどこまで勝てるか』
という挑戦をして、

暖房器具を使わずに、
２〜3日過ごしていたら、
どうやら風邪をひいたようです。

そりゃぁ〜、そうですよね〜。

だけど私、
どーうでもいいことで

意地を張って
挑戦していました。

そして風邪をひいています。

これは自分の「弱さ」ではなく
体がちゃんと

限界を教えてくれただけです。

20代30代と同じ条件では
体はもう動かず

それは衰えじゃなくて、
仕様変更であるだけ。

50代になると
冷えはその日のうちに抜けず
無理が2〜3日遅れて出るようで
これが本当にあるあるです。

そして、『意地を張って挑戦』したのは

意地＝粘り強さ・我慢強さ

挑戦＝好奇心・実験精神

だったようで

今回の学びは
寒さ耐性の実験をして、
限界値が分かったということです！

これまでレモン水を飲んで
風邪をひくこともなく
過ごしてきたのですが

さすがの大寒波には
勝てませんでした。

むくみは、体が温まって巡りが戻れば
2〜3日でスッと引くだろうと。

そして今回のことで

私って、「自分を試す人」のようです。

次は

挑戦＝耐えるじゃなくて

挑戦＝労わりながらどこまで回復できるか

に切り替えます。

みなさまも挑戦はホドホドに。