振り返るから気づけること

発信サポート

西留佳代|整える暮らしと発信

・発信や作業をしたいのに進まない

・つい後回しにしてしまう

・ひとりだと集中できない

・作業する習慣をつくりたい

・誰かと一緒だと頑張れる

\そんな方へサポート行なってます/




今日のGRIT


【GRITノート19冊目2023年4月末ぐらい~開始】


先週はタスクの進みが滞りがちで

振り返ってみたら




予定にないタスクを

無意識に

入れ込んでいたことに気づきました。




でも、そのタスクをすることで色々と

自分に足りないところも

気づくことができました。




そのタスクも

今後入れていくとなると

なにかを減らさないとやれません。




なにをどのぐらい減らそうか?

考え中です。




週末に振り返りをしているのですが

こうやって1週間を見直す時間があると




なにができて

なにができていないのか?

なにが増えたのか?



を、俯瞰してみることができます。




皆さんは1週間を振り返っていますか?




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