西留佳代|整える暮らしと発信
・発信や作業をしたいのに進まない
・つい後回しにしてしまう
・ひとりだと集中できない
・作業する習慣をつくりたい
・誰かと一緒だと頑張れる
＼そんな方へサポート行なってます／
今日のGRIT
【GRITﾉｰﾄ19冊目2023年4月末ぐらい〜開始】
どうしても、やらなきゃ
いけないことがあるけど、
なかなか腰が重い
作業やタスクはありませんか？
結構それって、
先延ばしになっているタスクで
時間が経てば経つほど、
取り掛かるのが
億劫になっていきます。
そんなときは
10分だけやってみる。
なんなら5分でだけでもいいです。
パソコンの画面を開いてみるだけ
ノートを開いてみるだけ。
Canvaを開いてみるだけ。
こんな些細なことですが、
これが自分の気持ちを軽くして、
頭の中のごちゃごちゃを
ちょっとだけ進めてくれます。
ぜひ試してみてくださいね。
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