西留佳代|整える暮らしと発信
・発信や作業をしたいのに進まない
・つい後回しにしてしまう
・ひとりだと集中できない
・作業する習慣をつくりたい
・誰かと一緒だと頑張れる
＼そんな方へサポート行なってます／
今日のGRIT
【GRITﾉｰﾄ19冊目2023年4月末ぐらい〜開始】
最近、夏の暑さが
体に堪(こた)えているような気がして…。
朝のウォーキングを今朝から、
半分にしてみました。
40代と50代は違うので、
無理をせず
体に調子を聞きながら、
生活のリズムやタスクを調整しています。
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