西留佳代|整える暮らしと発信
・発信や作業をしたいのに進まない
・つい後回しにしてしまう
・ひとりだと集中できない
・作業する習慣をつくりたい
・誰かと一緒だと頑張れる
＼そんな方へサポート行なってます／
皆さんは、
大事にしまっているうちに、
いつの間にか存在を忘れて
しまったものってありませんか？
先日、冷蔵庫の中を
チェックしていたら、
雪印さんの切れてるバターの
賞味期限が切れていることに気づきました。
バターや小麦など、
いろいろなものが値上がりして、
子どものころのように、
日常品として気軽に買えなくなった今。
「大切に使おう」
「なくなったらもったいない」
そう思って取っておいたら、
いつの間にか賞味期限が切れていました。
実は私、
大切なものほど、
取っておくクセがあります。
なくなるのがイヤなんですよねー。
もともと物持ちはいいほうなのですが
それがときには仇になって、
大事に取っておいたものが
傷んでしまったり、
存在そのものを忘れて、
最後は捨てることになることもありました。
味付け海苔もそうでした。
すごくおいしかったから、
「大切に食べよう」と取っておいたら、
いつの間にか忘れていて、
少し湿気っていました。
そこで、ふと思ったんです。
「これって、日常の選択にも表れているんじゃないかな？」と。
すべてのものは、
存在したら、消えゆくものなのに。
それは、植物も、生き物も、人も
同じことがいえて。
それなのに私は、
・いつまでもある
・この状態を保ちたい
・なくなるのがイヤ
と思っていました。
だから私は、
変化が少し怖いのかもしれません。
・今の良い状態を保ちたい
・居心地のいい状態から変わりたくない
そんな気持ちがあるのだと思います。
もちろん、変化があったときに、
すぐに「良いことだ！」と思えないところがあって
私はどちらかというと、
変化があると、まず
マイナスに考えてしまうほうなのです。
だから最近は、
「新しく何かを足す前に、
今あるものを使ってみる」
ことを意識しています。
冷蔵庫の中にあるものを見て、
「これで何が作れるかな？」と考える。
買い足す前に、
まず今あるものを使ってみる。
そんな小さなことから、
自分の意識も少しずつ
変わっていくような気がしています。
そして、これって
発信にも同じことが起きていました。
「こんなことを書いても、
誰にも見てもらえないかも」
「つまらないと思われるかも」
そう思って、出せずにいた文章や動画が、
実はたくさんあります。
今思えば、
それも冷蔵庫の奥に大切にしまっていたものと同じで
「大切だから、出さない」
でも、しまっているだけでは、
誰にも届きません。
そして、今感じていることは、
今の自分にしか感じられないことかもしれません。
時間が経てば、また違う経験をして、
違う感情や考え方になります。
私たちは、少しずつ変化しています。
だから最近は、
「今の私が感じていることを、今、
出してみよう」と思うようになりました。
誰かに必要としてもらえるかわからなくても。
冷蔵庫の奥に大切にしまっているものを、
ちゃんと使ってあげるように
自分の中に大切に
しまっている思いや考えも、
必要としている人に届けてみてください。
それも、自分らしく
発信することの一つになります。
あなたは今、
冷蔵庫の奥にしまっているような
「思い」や「考え」はありませんか？
もしあるなら、
そろそろ誰かに届けてみましょう。
