自分が好きになれないあなたへ

自己肯定感up

私は小さい頃から自分のダメなところに

よく注目していました。

 

そして、そのダメなところをなくそうと

「もっとこうできるよ!」と

励ましているぶんにはいいのですが

 

けちょんけちょんに

貶(けな)しているときは

どんどん自分が

嫌いになっていきました。

 

きっと、親からの影響もあると思います。

 

もう、そうなってくると

ダメな自分を排除しようと

するのですが

 

私は

いいところも

ダメなところもある」から

わたしなのであって

 

どちらか一方だけになると

私ではなくなるんだと思います。

 

陰と陽、プラスとマイナス

両方あって、世界は保たれていて

 

私たちも良いところと悪いところ

両方を受け入れることで

 

私という自分自身を

好きになって

いくのではないでしょうか。

 

嫌いな自分には

自信が持てないですもんね。

╰(*´︶`*)╯♡

 

ひとりごと

自分が好きになれないあなたへ

人と比べるのをやめる