合宿 福岡合宿 2023.10.21-22①〜不安からの挑戦
10月某日、福岡合宿の運営ミーティングがありました。 私は合宿の運営のお手伝いを希望し、参加させていただけることになりました。 今回は1泊2日の宿泊合宿です。事前のお知らせでホテルの担当リーダーになっていることがわかっていたので、具体的にな...
西留 佳代
合宿 
自己肯定感up 誠意
誠意を伝えるときは誠意が試されているときだなと、思います。 私は、たくさんの人がいる場所や見知らぬ土地に行くなど多くの情報を処理しなければいけないときつい、人に対する誠意を見失いがちです。 声をかけていただくなかで周りの状況に流されてじっく...
自己肯定感up 普段の発信でコメントがつかない、コメントが欲しいあなたへ
セミナー発表会を月に1回開催しています。 1人10分お話しをしていただくのですがいろんな方が参加してくださるので 普段の投稿ではわからないその人の魅力や、詳しい内容を聞くことができます。 文章を書いていても読まれないこともあるし ショート動...
自己肯定感up 数字を入れた夢や目標が、くじけそうな自分を助けてくれる
みなさんは夢や目標を持っていますか？ 些細なものでもいいと思いますが私も一応目標はあります。 以前はざっくりとした目標になっていましたが最近、具体的な目標を持つことが大切だと思うようになりました。 目標がないとなんとなく毎日を過ごして先の見...
自己肯定感up 人前で話しただけなのに、想いが言語化された
私は1年ほど前、自分の夢をお話しするズームお茶会を開催しました。 3人の方に参加していただき自己紹介をして、それぞれの今後の目標ややりたいことを話していきました。 これまで人前で自分の想いを話をすることがほとんどなく苦手な私は(今でも苦手で...
自己肯定感up いつものお惣菜が、あなたの自己肯定感を上げる！
9月にお茶会を一緒にさせていただいたハナさん。 スキンケアのアドバイスをされているのですが 私もハナさんがお勧めするクレンジングを使って洗顔を始めたところ 洗顔がこんなにも大切なんだなということを洗うたびに感じるようになりました。 そして、...
自己肯定感up そのプライドが、ありのままの自分を遠ざけている
みなさんはお洋服を裏返し、または、前後ろ逆に着たことがありますか？ 私はあります。( .. ) 鏡にたまたま映った自分を見てお洋服のタグが前にきているのに気づき慌てて着替え直したのですが また再び鏡をみたら、前と後ろを逆に着ていました。(•...