ライブ PDCAを回すことの大切さ
インスタライブをやってみてアーカイブを見てみるといろいろ気づくことがあります。 いつも見る側だったのでなに気なく見ていたけど ライブをされる方は見せるためにいろいろ工夫をしているのだと思いました。 私はライブ中緊張して前後にゆれていたので見...
ライブ 
自己肯定感up 姿勢から気持ちが作られる
「鎖骨をお天道様(おてんとうさま)に見せて歩きましょう」と言われ 「あっ、猫背だった！」と気がつきます。(^^; 人がいるところでは特に猫背になっているような気がします。 というか、猫背になっていることさえも気がつかないです。 人の中にいる...
自己肯定感up 褒められることに用心深くなる、あなたへ
みなさん褒められたときどんな気持ちになりますか？ ・嬉しいな！・私ってやっぱりすごい！・なんでも出来そうな気がする！ もしくは・こんなの誰でもできるし…・普通だし…・この人、本当に褒めてる…？と思いますか？ 私は後者の方で「こんなの誰でもで...
自己肯定感up 人前で話せない私が、話せるようになった話
私は小さい頃から自分に自信がなくて自分が嫌いでした。 だから、いつも他の誰かがうらやましくてその人になろうとしていました。 それは大人になっても自分の奥底にあって 少しずつ自分を好きになってはいくものの 大切なところで、勇気がなくてチャンス...
勉強会・セミナー 応援してくれる人たちがいたから、今がある
合宿に参加させていただきました。外は朝から雨でお休みの日の早朝 人もまばらな道を雨に濡れないように小走りで駅に向かいました。 この前行った合宿とは違い九州であるということもあり行くことにも少し慣れてきました。 車内は朝早い便にも関わらず連休...
文章について 言葉を自分の中に貯めていく
新聞や雑誌を読んで「いいな」と思ったときはノートに書き出す。 そうやって外から入れないと表現が枯渇してくるそうです。 私も薄々感じていたことでこの言葉を聞いて「やっぱりそうなのか！」と思いました。 音声から文字にするときそのままでは文章にな...
お仕事日記 プレゼントを作った先の導線
今回、プレゼントを作成してみてプレゼントを作るだけにとどまらないことに気がづきました。^^; プレゼントを作ったはいいけどそれをどんなふうにお知らせするのか…見て来た人をどこで受けとめるのか やっていて、「あそこも、ここも」と変更する場所が...