家族や友人，誰かと食事に行ったとき
なにを食べるかメニューを
決めると思います。
私はすぐに決めることができなくて
周りの人がなにを注文するのか
様子を伺います。
特に自分が食べたいものがないときは
決めることができず
隣に座っている人と同じものにするか
みんなが選んでいるものを
「私も一緒で！」と言うことがあります。
“隣の芝生が青く見える”
ということもありますが
つい、周りの様子を伺って
自分が注文したものよりも
周りの人が注文したものが
美味しそうに見えてしまいます。
でも、自分の身体に
「なにを食べたい？」と聞いて
あげることが大切です。
もちろん集団行動するうえで
お蕎麦屋さんで宅配ピザを
注文するとかないですが^_^;
周りに振り回されず
自分で決めることが大事です。
メニューを決めることは
小さなことで「そんなこと？」
って思いますが
生活していたら「選ぶ」ことは
気づいていないけどたくさんあって
その一つ一つを誰かの選択に委ねていたら
自分がどうしたいのか
いつの間にかわからなくなってきます。
小さなことだけど
今日のランチから
3分で決めることを
やってみて下さい。^_^
ひとりごと
あなたの選んだそのランチが
未来の自分を作る
今日はお肉のランチで行こう！
