みなさんは人前で話すのは得意ですか？
・みんなを前にしたら緊張してしまう
・ドキドキして頭が真っ白になっちゃう
など、何を話していいのか言葉に詰まり
「何を言っているのだろう？」
となっていませんか？
これ、私です。
緊張はなかなか
止められないですよね。
今回はそんな私でも
少しずつ人前で話せるようになった
秘訣についてお伝えします。
ちょっとだけ
話せるようになったのは
伝えることを事前に
メモ書きをしたからです。
私は人を前にすると緊張して
伝えたいことを話そうとすると
しどろもどろになり
何を話しているのか
わからなくなるんですよね。
特に圧の強い方を目の前にしたり
大勢の人を前にすると
話しているうちに
自分でも話の内容が
わからなくなってしまいます。
そんなときは話す前に
頭の中を整理するため
まず伝えたいことを
書き出していました。
一旦書き出すと
頭がスッキリします。
そこから書き出したものを
分かりやすく並び替え
それを見ながら話していました。
私は人を前にして
読むことはできます。
できるようになりました。
頭の中が整理されると
相手の返答にもマトを外さずに
答えることができます。
ぜひ、みなさんも
大勢の人の前や
ちょっと圧強めの方の
前で話すときは
話す内容を書き出して
それを見ながら
話してみてください。
聞いている人に
あなたの伝えたいこと
想いが伝わるのでは
ないでしょうか？
みんなで一緒に自分の想いを
伝えられるよう
発信の勉強会・作業会
自分と向き合うワークをしていき
ミニ発表会なるものを開催して
これまで自分が
頑張ってきたことや
小さな変化を発表する
場を作っています。
まずは少人数の前で
同じ想いを持つ人たちのなかで
話す練習を始めていきませんか？
興味のある方はメッセージを
いただけたらと思います。
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ひとりごと
いつも言葉に詰まる！？
それ、書き出していないからです
ちょっと書き出すだけで
言葉が出てくる
