夢を叶える第一歩!やりたいことを小さく体験してみる

自己肯定感up

みなさんは何かやりたいことや

夢があるとき

それをイメージするかと思います。






ビジョンボードと呼ばれるものを

使ってイメージしたり

写真を眺めているだけでも

ワクワクが止まらない

ときがありますよね。






イメージするとき

やっているところを

想像されるでしょうが






私も人前で話すのを想像すると

ドキドキするし

恥ずかしいし

なにを話したらいいんだろうか?

どんなふうに思われるだろうか?

「なに言っているんだろう?」

と言わないか?

いろいろ考えます。






人の目が気になって

「なにかいいことを

言わなきゃいけない」と思い

なかなか言葉が出てきません。






でも、それだと

言いたいことを言えず

伝えられないという

状況に陥ってしまうので






できれば

話せたほうがいいわけで

そうすると

どうしたものかと…。






結局、一人で練習していても

一人なので本番とは

状況が違います。






やっぱり本番では

緊張しちゃうんですよね。






今日はそんなちょっと助けとなる

イメージの力を体験に変える大切さ

についてお伝えします。






人の前で話しているところを

頭でイメージするのも大切ですが






もしチャンスがあるのなら

大勢の人が集まる場所に行って

始まる前に一番前の

登壇者が立つ場所に立ち

後ろの席まで

眺めて見ると良いとのことです。






同じ状況ではないですが

実際に体験してみる

ということです。






似たような状況を体験すると

次からイメージ

しやすくなりますよね。






もし、結婚したいのなら

ケーキバイキングを食べに

ホテルに行ったついでに






結婚式場やチャペルのある場所に

行ってみて壇上に立ってみるとか。






もし旅をしてみたいのであれば

その場所のガイドブックを買って

旅行の計画を立ててみるとか。






誰かに「行ってみたい」と伝えて

その場所でやりたいことを

話してみるとか。






そんな行動が

無意識に自分の潜在意識に

落とし込まれ






脳があなたのやりたいことの

情報を集め出します。






情報に触れる回数が多くなると

なんだかやってみようと思えたり

チャンスがやってきます。






最初は気づかないぐらいの

小さなチャンスですが






ぜひ、みなさんもイメージを

より強固なものとするために

ちょっとだけ疑似体験を






イメージに近い状況を

体験するのをおすすめします。






もし機会があったら

私も大勢が集まる場所に

早目に行って






登壇される方が立つ場所に

立ってみようと思います。

 (⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

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ひとりごと

 夢を叶える第一歩!

やりたいことを

小さく体験してみる

イメージだけでは足りない!

実際に体験してみることの

大切さ