私はここ10年ほど
朝のお散歩を続けています。
誰でもやっていることですが
これをしていると
人としての普通の生活が
できるような気がします。∑(ﾟДﾟ)
じゃなかったら、どんな生活を
しているのか？と聞かれると
お家でほとんど動かず
ダラダラしてしまいます。
もちろん、毎日きっちり
やっているわけではありません。
具合が悪いときや予定があるときは
できないときもありますよ。
私は朝のお散歩をするとき
早朝の澄んだ空気が
好きなんですよね〜。
鳥たちが起きる前の時間は
本当に静かで
日が昇り始めると風が起こり
一日が始まるような気がします。
そんな一日の始まる瞬間が好きで
歩いているのもあるし
夜明けの空のグラデーション
マジックアワーと呼ばれる空が
いいなと思うからです。
雨の日もありますが…σ^_^;
好きなものがあると
続けることができます。
やった方がいいなと思うことの中に
何かひとつ「好き」を見つけると
続けられるように思います。٩(ˊᗜˋ*)و
ひとりごと
続けるための唯一の方法
2週間続けると
「楽しい」
と思えることが見えてくる
