なにかを経験したとき、
人と会ったり、旅行に出かけたり、
どこかにお出かけしたとき
感情が動くときってないですか？
私はそういうとき自分の中から
言葉がたくさん出てきます。
自分で言葉を抱えきれなくなるので、
書き出すことをしていますが
書き出していると、
自分はなぜそう思ったのか
相手に対してどう感じたのか
なぜその行動をとったのか
考えるようになります。
最初は思いついたことを
そのまま書き出して、
前後左右、話のつじつまなど
合わすことは考えず、
思いついたことや感じたことを
書き出しています。
そうすると
「次は、こうしてみよう！」と
思いつくんですよね〜。
そしたらそれを試そうと
ちょっと行動してみます。
このちょっとが
いいんですよね〜。(〃▽〃)
みなさんもちょっとの行動を
続けてみてくださいね。
ひとりごと
考えているだけじゃ、行動できない
ちょっとの行動を続ける
