いつもと違うことを選んでみる

自己肯定感up

とりあえず動いてみると

なにかが起こります。

 

なにも動けていないときは

いろいろ考えて、考えただけで

一日が終わっていました。

 

もちろん、今でも毎日

動けているわけではないです。

 

調子のいいときもあれば

そうじゃないときもあります。

 

でも、動いてみると

発信のネタとなる出来事が

起こってきます。

 

そしてその動いたことを

発信すると

自分のやったことの

言語化にもなります。

 

行動を言葉にすると

ふと

「今度あれやってみよう!」

と、思いつくんですよね。

 

それをまた行動に起こして

想ったこと、感じたことを

書き出していきます。

 

その繰り返しになります。

 

あなたも、いつもと

ちょっと違う行動をして

それを書き出してみて下さい。

 

少しずつですが

意識が変わってくるので

行動が変わってきます。

 

もし一人では難しいという方は

ご連絡ください。

 

一緒にやれるところから

始めましょう。o(^o^)o

 

 

ひとりごと

いつもと違うことを選んでみる

そのとき想ったことを

書き出してみる