書き出しノート、どんなものを使っていますか?

自己肯定感up

みなさんはノートに

書き出すことをしていますか?






書き出すって結構めんどくさいし

書こうと思ったら、忘れているし

ペンを持ったら思いつかない

など、あるかと思います。






私は思いついたときにちょこちょこ

書くようにしているのですが

最近やることが増えてきて

タスク管理がうまくいかず

頭の中もごちゃごちゃしてきたので

ノート術、手帳術を取り入れることにしました。






今回は私のノート術について

お伝えします。




タスク手帳に書き出したとしても

タスク以外の学びやアイディア、

自分の思いや感情を

気がついたときに書いていて

どこに書いたかわからなくなったり

書いただけで振り返らなかったりすることもあり

学んだことも、ただ、学んだだけに

なっていました。






そんなとき、YouTubeにジャーナルノート

ノート術となるものが上がってきて

それを見ていたら

YouTube先生方はとても上手に

タスクや思考整理にノートを使っていました。






私が使っていたノートは

・タスクを管理するタスク手帳

・1年間のスケジュール手帳

・雑記ノートが2冊。

学びを書くことと感情を書き出す

ものを使っていました。






これを気がついたときに

書き出す程度なのですが

最近ごちゃごちゃしてきていました。






いろんな方のノート術、手帳術を

参考にさせていただき

最初はやること、1つずつに

手帳を分けていらっしゃる先生が

いらっしゃいまして

それを参考にさせていただいたのですが

思考整理のために

ノートを別々にすることで

わかりやすくはなるのです。






でも、移動するときに

ノートや手帳がかさばり

重くなるのが、私はちょっと…。






なるべく持ち物は少ない方が良いので、

ノートと手帳を一つにまとめた方を

参考にさせていただきました。






参考にさせていただきながら、

一つにまとめるのも、また究極すぎて。






毎月一から手帳を作り上げていく

感じになるので、今の私にはハードルが高く

両者の良いところと、自分が

取り入れやすいところを使って

思考をノートと手帳で

整理することにしました。






YouTubeの手帳先生方は

使っているノートや

お勧めのノートも紹介してくれます。






その中で、私が最近お気に入りなのが

ロルバーンの手帳です。






大きさと表紙のデザインと

手帳の紙質、方眼タイプがいいんですよね。






自由に書き出せる無地タイプも

いいのですが見つけられず、こちらにしました。






朝活の感謝ワークもノートを1冊作り、

そこに書き出すようにしています。






結局現在使っているノート・手帳は

・感謝ワークのノート

・タスク管理ノート

・スケジュールと雑記メモを併用した手帳

この3つをスタンダードメンバー

として使っています。






3つもありますが

これから試行錯誤しながら

使いやすい、自分だけのノート術を

やっていけたらと思います。






みなさんも、最近やることが増えて

手帳にスケジュールやタスクを

管理をするけどなかなかうまく

いかないという方は

YouTubeに手帳術やノート術の先生が

いっぱいいらっしゃいますので、

そちらを参考にして

自分だけの手帳を

育てていってください。






私もノートと手帳を育成中です。

(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ”