身体に無理をさせないために…

自己肯定感up

 

夏休みの宿題は

先に終わらせる方ですか?

 

それとも8月31日になって

友達に宿題を見せてもらったり

 

1日で終わるところまで

済ませるタイプですか?

 

私は、どちらかというと

ギリギリになってから

取り掛かるタイプで

 

毎回「なんでもっと早めに

やっておかなかったのだろう」と

自分を責めてしまいます。

 

ギリギリにならないと

毎回できないんですよね。σ^_^;

 

前もって計画的にやったほうが

心に余裕を持っててo(^-^)o

体に無理をさせずに済むのにな

と思います。

 

今までは、体に無理をさせても

寝ればなんとかなりました。

 

でも、年齢を重ねるごとに

体への無理が効かなくなっています。

 

だから計画をして物ごとを

進めることが大切だなと思いました。

 

計画通りにいかない日の方が

多いかもしれませんが

 

その日にやることを決め

そのひとつを終わらせることから

始めてみるといいですね。

 

ひとりごと

身体に無理をさせないために…

1日に1個、やりきることを決める

 

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