ベランダごときで何が変わる?〜考えがまとまる( ・ㅂ・)و

自己肯定感up

みなさんは考えが煮詰まったとき

どうされますか?




私は気分転換に

お茶やコーヒーを飲んだり

立ち上がってみたりします。




その中でも、一番気分転換になるのは

ベランダに出てみることです。




ベランダに出て

外の空気を吸って

そこから見える風景を

眺めていたら




考えていたことがふと

思いつきます。




不思議なのですが

気分もすっきりするし

考えがまとまるので

よくベランダに出ています。

( ・ㅂ・)و ̑̑




今の時期は、夜が明けるころに

ベランダに出て

静寂さと、冬の張り詰めた空気が

ゾクっとしますが




身が引き締まり

自分をリセットできます。




みなさんもベランダやテラスがある方は

外に出てその空気を感じてみてください。




ベランダがなくても

窓からでも大丈夫です。




自分をリセットするのに

参考にしていただけたらと

思います。(*˘︶˘*).。.:*♡





ひとりごと

ベランダごときで何が変わる?

考えがまとまる( ・ㅂ・)و ̑̑