自己肯定感up すべての術はすでにもう、持っている
私は自分が変わりたいとすごく遠くまで自分探しに行っていました。 でも今、自分の持っているものに気づくだけでよかったんですよね。 「そのままで大丈夫」と気づかされました。 自分の持っているものの良さに気づくことが変わることだったんです。 本当...
西留 佳代
自己肯定感up 
自己肯定感up チャレンジ
毎日の生活の中でチャレンジすることってありますか？ チャレンジって大きいことから小さいことまであるかと思いますが 私は普段の生活の中でちょっとしたチャレンジをすることがあります。 SNSを見ていたらおいしそうなサラダ屋さんが出てきました。 ...
お茶会・ランチ会 自分の中でぼやけていた言葉がくっきりになる
去年の10月、ズームでお茶会を開催したとき テーマが今後の目標ややりたいことを話していくものでした。 それまで、私は人前で自分の想いを話すことがなかったので 自分の考えを人に伝えることが恥ずかしかったです。 だから、人に話を振られてもすぐに...
お茶会・ランチ会 あなたの「いいね」を出す方法
みなさんの「好きなもの」「好きなこと」は、なんですか？ 「好きなもの」がその時々で変わることもあると思います。 でも、変わったとしてもあはたの本質は変わらないので続けていると発信に統一感やあなたらしさが出てきます。 それがいつしか、あなたの...
自己肯定感up 人から褒められることを素直に受け取れますか？
みなさん、人から褒められることってありますか？ きっとあると思いますが私は褒められることが少し苦手です。(^_^;) そして、自分のことがあまり好きではなかったのでちょっと人に褒められると素直に受け取ることができませんでした。 「たまたまで...
お茶会・ランチ会 あなたの「いいな」をSNSに発信してみませんか？
8月12日【ランチ会】の前に金運upの小綱神社さん⛩️へ参拝しませんか？*\(^o^)/* 金運upの神様がいらっしゃるようなので みんなで金運upしていくのはもちろんなのですが そこであなたがいいなと思ったものをスマホで撮ってSNSにあげ...
お茶会・ランチ会 あなたのなりたいを書き出してみる
【ランチ会】日時 8月12日 12時〜場所 東京駅付近参加費 食事代のみ ・やりたいことって？…・なりたい自分って？…・頭の中でモヤモヤしている想い・ぼやけた希望の未来 そんなあなたの想いを一緒にランチをして私がはっきりさせます。（╹◡╹）...