自己肯定感up はっきりしていること
決めることが大切とよく言われます。 私は決めることがなかなかできなくて1ヵ月以上どうしようかと悩んでいました。 これまでも何か目標を決めてはチャレンジをすることがありましたが 期間が2ヶ月とか半年とか短い期間だったのでそのことに時間を費やす...
西留佳代｜動画編集サポーター
自己肯定感up 
自己肯定感up 変われるチャンス
私はブログを書く以前は自分が撮った写真をアップしていました。 その頃、SNSは時間があるときに見る程度だったのですが 見ていくうちに自分も発信してみたい表現してみたいと思うようになりました。 でも、その術がよくわからず好きなものを写真を撮っ...
自己肯定感up 動ける自分へ
私は、人前に出るのがすごく苦手で話すのはもっと苦手です。 何を話したらいいのかわからないしみんなの前に立つと、緊張して頭の中が真っ白になります。 だから、自分のことを発信するのにライブは無理だけど文章ならまだ書けると思いブログを続けていまし...
自己肯定感up なぜ、自分の経験を書くのか？
発信は1投稿1テーマと言われています。 私もそこを意識してブログを書くようにしていました。 最初にテーマを決めてそれに対する具体的な今までの経験を記憶を遡り思い出し そして自分の思っていることや感想を書いていきました。 出来事に対して思って...
医師事務チーム編 不甲斐ない自分に
要領の良い方っていらっしゃいますよね。 それが素敵な方ならいいのですがちょっと威圧的な態度を取られると引いてしまうというか嫌な気持ちになります。 医師の事務サポートをしていたころ女性だけの職場ということもあり そしてなぜかみんな気が強くて雰...
自己肯定感up 私を知ってもらうためにやったこと
私は自分のことを知ってもらうために交流会などのイベントによく参加していました。 それは、自分のアカウントが未熟だったため発信をしても私の良さはつたわらないかな…と思っていたからです。 自分の伝えたいことをうまく発信に載せることもできないし私...
自己肯定感up 鼻歌を歌う
みなさん、鼻歌を歌うときがありますか？ 私は最近はあまりないのですが小さい頃はよく歌っていました。 鼻歌って無意識に歌っていることがないですか？ 私が思うに、人が鼻歌を歌うときは自然とご機嫌なときが多いように思います。 ご機嫌だと無意識に鼻...