自己肯定感up

「鎖骨をお天道様(おてんとうさま)に見せて歩きましょう」と言われ　「あっ、猫背だった！」と気がつきます。(^^;　人がいるところでは特に猫背になっているような気がします。　というか、猫背になっていることさえも気がつかないです。　人の中にいる...

みなさん褒められたときどんな気持ちになりますか？　・嬉しいな！・私ってやっぱりすごい！・なんでも出来そうな気がする！　もしくは・こんなの誰でもできるし…・普通だし…・この人、本当に褒めてる…？と思いますか？　私は後者の方で「こんなの誰でもで...

私は小さい頃から自分に自信がなくて自分が嫌いでした。　だから、いつも他の誰かがうらやましくてその人になろうとしていました。　それは大人になっても自分の奥底にあって　少しずつ自分を好きになってはいくものの　大切なところで、勇気がなくてチャンス...