未分類 無理なく、整った心と体で、 好きな仕事を続けていく暮らし
最近、「時間の使い方」を見直してみました。 これまでは
・時間がない・お金が足りない・体力が落ちた
そんな漠然とした不安が、いつも頭の中にありました。でも、思い切って
お金の流れや、1日の過ごし方を“見える化”してみたんです。朝4時半に起き...
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未分類 【かごしま黒豚】
かごしま黒豚は鹿児島特有の肉質の良さと豊かな風味が特徴でよく知られていますが私が好きなのはAコープというスーパーマーケットで販売されている茶美豚（ちゃーみーとん）という豚肉です。鹿児島県と宮崎県を中心に飼育されているブランド豚の一種で茶美豚...
未分類 教わる言葉が入ってくる
リトリートと旅行の違いはその目的にあります。旅行は観光地に訪れそこでしかできない体験を楽しみますがリトリートは・自己の回復・内省、内観自分と向き合う時間を持つことが目的です。みなさんは自分探しのためにどこか遠くに行ってみたり無人島で自給自足...
「みんなで一緒に100日間ライブ」 100日間チャレンジってなにをしているの？
インスタライブを「みんなで一緒に100日間チャレンジ」をしています。・インスタライブが はずかしくてできない…・なにを話せばいいのか わからない…・ライブを始めてみたけど 続かない…そんな方へ一緒に100日、ライブを続けて人前でしゃべれるよ...
セミナーをみんなでやってみよう会 人前で話せた方がいいと思っているけど…
「セミナー発表会をみんなでやってみよう会」を月に1回開催させていただいてます。会では、セミナーの練習をする場となっていますが人前でしゃべるのが得意でない方にとって発表をする場に参加することも勇気がいることでしょう。発表をして・笑われたらどう...
セミナーをみんなでやってみよう会 セミナーをする予定はないんだけど
「セミナー発表会をみんなでやってみよう会」を月に1回開催させていただいてます。会ではセミナーの練習をする場となっておりますがセミナーの予定がないという方でもご参加いただけます。たとえば、「人前でちょっとでもしゃべれたらいいな〜」と思っている...
「みんなで一緒に100日間ライブ」 決めたことが「続かない」というあなたへ〜あなたにとっての「信頼する」とは？
先日、インスタライブの100日間チャレンジで1/100をスタートさせた茜さん。2月からチャレンジを始める予定で1月にアカウントを作るところからご準備をされていました。しかし、交通事故に遭い治療で思ったように準備が進みません。でも、あきらめず...