勇気をもらえる動画や
元気になれる本があります。
皆さんもそういう本を
読まれますか?^o^
本を読んだあと、行動をするまでが
本を読んだことになるそうです。
私も、本を読んだり
動画を見たときは
元気をもらい、気持ちが上がります。
でも、本を閉じると
また、いつもの自分に戻ります。
そんなとき
本の中に書いていた
ちょっとしたことを
やってみると
例えば「靴をそろえてみる」
本の中に書いてあった
「そんなこと⁈」って思うことが
それをやることで
靴をそろえていたときに
本を読んだときの気持ちが
よみがえってきます。
そして「できた!」が
1つ積み上がります。
あなたもいい本を読んだときは
印象に残ったものを
毎日の生活の中に
取り入れてみませんか?
なにも「嫌いな人に話しかけよう!」とか
そんなハードルの高いことを
言っているわけではありません。
鏡を見るときに
笑顔を作る
たったこれだけでも
毎日やっていたら
何かが違ってくると
思いませんか?
ひとりごと
本を読むとは
簡単なものだけど
やることを
増やさない