自分の価値が低い人は、必ずこれをやっている

自己肯定感up

みなさん普段の生活の中で

思い通りにならないことって

ありますか?

 

・そんなの、毎日、しょっちゅう

・そこまでないよ〜

・たまにはあるよね

と、それぞれだと思います。

 

私は思い通りにならないとき

落ち込むんですよね〜。

 

このときの結果と自分の価値を

結びつけて、

 

自分の評価を下げて

しまっていることがあります。

 

でも、起こった出来事の善し悪しは

自分の価値とは関係ないんですよね。

 

成果が出ても出なくても

私には価値がある

あなたの一番の味方は

あなたです。

 

今のあなたも

過去のあなたも

そして、未来のあなたも

すべて価値がある。

 

今日も何かひとつ

笑顔で乗り越えていきましょうね。

 

 

ひとりごと

自分の価値が低い人は

必ずこれをやっている

ためしに

今日一日笑顔で過ごしてみる。