「なぜ、行動できないのか?」
と、いわれると私の場合、
行動する前に起こりうる
マイナスな出来事をイメージして
そうなったらどうしようと
不安や焦りから
行動することが
できていませんでした。
これまで生きてきて
無意識にマイナス思考が
自分に染み付いて
いたような気がします。
もし、失敗して
人に迷惑をかけたら…と思うと
そんな自分を責めたり、
落ち込んだりして
また、そういう自分と
向き合いたくなくて
何も行動を起こさずに
毎日無難に過ごしていました。
でも、行動しなかったときの
自分をイメージすると
行動できない私から
↓
行動していない私
と、考え方が変わってきます。
「行動してない」ことを想像すると
逆に焦りや不安が
襲ってくるんですよねー。
_φ( ̄ー ̄ )
何か手を動かさないと
気持ちが前向きになれない
ときがあります。
動かない自分と
向き合っていると
だんだん疲れてきて
逆に行動したほうが
楽になるときもあります。
あなたも行動してないときの
自分を想像してみてください。
焦りや不安が出てきたら
そのときが
行動するサインです。✌︎(‘ω’)✌︎
ひとりごと
行動できない人が見逃している
サイン
焦りや不安が
チャンスに変わる