自己肯定感up

モニターをさせていただいているかおりさん(仮名)は食や体に関するお仕事をされているのですが　お茶会に参加してくださったお客様と何度かお話しをしているうちに　その方の悩みが健康に関することではなく精神的なものからきていると思ったそうです。　も...

やらなきゃいけないことがあって後回しにしていることってありませんか？　私は、後回しにする回数が増えれば増えるほどやることが億劫になっていきます。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑　そんなとき2分間だけやってみるというお話を聞き　2分間、タイマーをセ...

インスタライブで付けていたアクセサリーをストーリーでご紹介したのですが　お店の方からメッセージをいただけると思っていなかったので　ご返信いただきとても嬉しいでした。　ここ最近お店に足を運んでいなかったのでご紹介するのもドキドキでしたが…。　...

私は小さい頃から自分のダメなところによく注目していました。　そして、そのダメなところをなくそうと「もっとこうできるよ！」と励ましているぶんにはいいのですが　けちょんけちょんに貶(けな)しているときはどんどん自分が嫌いになっていきました。　き...

以前も落ちているゴミを拾うお話を書かせていただきましたが　その後、ゴミを拾っていただけてるでしょうか？　結構道を歩いているとゴミが落ちているものでそして、多くのゴミが歩いている人に無視されています。　もちろん、私も毎回ゴミを拾っているわけで...

ブログを書き始めたころ最初はどう書いていいのかわからずマインドアップ音声を聞いてその感想を書いていました。　音声を聴きながら心に残ったことやいいなと思った言葉を書き留めて　一番伝えたいことは何か自分が印象に残った言葉は何かを考えそれをテーマ...

新しい靴を履いたとき靴擦れや豆ができるときがあります。　久しぶりに履いた靴でも靴擦れができるように　発信を始めた頃は何をやってもあまりパッとせずでも、淡々と時間は過ぎて不安と焦りだけが押し寄せてきます。　それを学びに行くことで解消していたと...