自己肯定感up

心が「整う」とよく聞きますが直感や「ひらめき」を受け取るには心が安定していることが大切です。　でも、人は感情の生き物で常に安定していることはできませんよね。　がんばって気持ちを安定させる方向に持っていくのは大変だと思います。　そこで、少しで...

昨日は、乗り越えなきゃいけない壁、いつも同じような嫌なことが起こったりそういう場面に遭遇するとき　まずはその気持ちをすぐに書き出しましょう(^▽^)oとお伝えしました。　乗り越えなきゃいけないことが起こったとき　感情をすぐに書き出すことがで...

みなさんは人に言いにくいことってないですか？　誰かに対して言えないことがあったり反論できなかったり勇気がなくて伝えられなかったり　関わる人との会話の中で言えないことがあると思います。　それって毎回同じ場面、状況ということはありませんか？　き...

発信をしているとこれでいいのかな…あっているのかな…と迷うことってありませんか？　私は発信を始めたころは毎日いろんな人の投稿を見て参考にしたりネタ探しに奔走していました。　文字の配列や文章の流れを考えたりどうやったら読みやすいかと考えて　反...