自己肯定感up

みなさん毎日お仕事お疲れ様です。　残業を遅くまでやっているとヘトヘトで夕飯の準備もめんどうですよね。　そんなときは、外食をしたりお惣菜を買ってきたりするかと思います。　私もお惣菜を買ってきたりもしますが忙しくて、疲れているときほど　そのお惣...

あなたは怒りを周りに対して表現したことがありますか？　私は、怒りの感情は良くないものとして人がいるところでは封印してきたのですが　ちょっと、怒りを感じることがあり周りに放ってみました。　すると、周りが一瞬たじろいだような気がして私は自分が馬...

私の初期のアカウントはフォロワーが少なかったので見てくれる人がいないのを自分でもわかっていました。　そして私の発信だけでは自分の伝えたいことも伝わっていなかったし　自分の良さも出せていないと思いました。　だから、自分の良さを知ってもらおうと...

決めることが大切とよく言われます。　私は決めることがなかなかできなくて1ヵ月以上どうしようかと悩んでいました。　これまでも何か目標を決めてはチャレンジをすることがありましたが　期間が2ヶ月とか半年とか短い期間だったのでそのことに時間を費やす...

私はブログを書く以前は自分が撮った写真をアップしていました。　その頃、SNSは時間があるときに見る程度だったのですが　見ていくうちに自分も発信してみたい表現してみたいと思うようになりました。　でも、その術がよくわからず好きなものを写真を撮っ...

私は、人前に出るのがすごく苦手で話すのはもっと苦手です。　何を話したらいいのかわからないしみんなの前に立つと、緊張して頭の中が真っ白になります。　だから、自分のことを発信するのにライブは無理だけど文章ならまだ書けると思いブログを続けていまし...